Beauté, Soins et Homemade

Gommage naturel pour le cuir chevelu

juin 8, 2016

Il y a de ça quelques mois, j’ai entendu parler du gommage du cuir chevelu. Cette pratique m’a au premier abord intriguée et interpellée car j’avais le sentiment qu’elle pourrait fragiliser, voir casser mes cheveux.

Le gommage du cuir chevelu est encore très peu connu… Pourtant, il nous semble naturel de gommer régulièrement notre visage et notre corps pour éliminer toutes les peaux mortes : alors pourquoi pas le cuir chevelu, lui aussi constitué de peau ?

Pourquoi gommer son cuir chevelu ?

  • Éliminer les impuretés
  • Enlever les peaux mortes
  • Déboucher les pores et éliminer l’excès de sébum
  • Enlever les pellicules
  • Aérer et stimuler le cuir chevelu pour activer la repousse des cheveux

Vous l’aurez compris, si vous avez les cheveux gras ou avec des pellicules, le gommage est particulièrement conseillé. Cependant, il est également important de le faire, quelque soit votre type de cheveu.

J’ai commencé à glaner quelques informations par ci par là, et j’ai constaté que certaines marques proposaient ce type de produit à des prix vraiment excessifs et avec des ingrédients chimiques.
Ne souhaitant pas dépenser une fortune dans des produits à mon sens nocifs, j’ai cherché à faire moi-même mon gommage avec des ingrédients 100% naturels et sans conservateurs.

Gommage aux pépins de fraise :

  1. Prenez 3 cuillères à café de pépins de fraise. Ici
  2. Ajoutez une demie cuillère à café de beurre de murumuru que vous aurez fait fondre au préalable. Ici
  3. Finissez avec 2 cuillères à soupe d’huille végétale de cranberry et mélangez le tout. Ici
  • Les pépins de fraise sont l’agent exfoliant de votre préparation. Les grains sont fins, ce qui en fait un exfoliant très doux et non agressif pour la peau, même si celle-ci est fragile.
  • Le beurre de murumuru va permettre de nourrir les cheveux ainsi que le cuir chevelu et va rendre le gommage encore plus doux.
  • L’huile végétale de cranberry a des vertus apaisantes et anti-âge. Elle est particulièrement appréciée pour les cuirs chevelus sensibles et irrités.

Une fois votre préparation réalisée, humidifiez légèrement vos cheveux et appliquez le gommage raie par raie.
Attention cependant lors de l’application, les pépins de fraise ont tendance à vite tomber des mains et vous risquez d’en mettre partout ! Après plusieurs essais, je vous conseille donc vraiment d’appliquer le gommage dans votre douche/baignoire.

Massez très délicatement pendant environ 5 minutes (attention à ne pas frotter énergiquement, la peau du cuir chevelu est fragile et vous risqueriez de l’agresser et d’avoir l’effet inverse à celui recherché !).

Faites deux shampoings pour bien enlever les résidus. Les pépins de fraise ont tendance à bien se cacher dans les cheveux, je vous conseille donc de bien démêler votre chevelure avant d’appliquer votre gommage pour ne pas qu’ils restent coincés dans d’éventuels nœuds !

Et voilà, votre gommage est fini ! 🙂

Pour moi il était indispensable de faire ce gommage puisque j’ai eu le cuir chevelu irrité pendant de longs mois et après l’avoir traité, ma peau continuait à peler. Le gommage m’a permis de bien enlever toutes les peaux mortes et de faire respirer à nouveau mes cheveux.

Ce gommage est donc particulièrement adapté aux cuirs chevelus sensibles mais si vous avez un autre problème (gras,pelliculaire…) il vous suffit de remplacer l’huile végétale de cranberry par toute autre huile de votre choix (monoï, amande…).

Si votre cuir chevelu est très irrité, je vous conseille au préalable de le traiter efficacement avant de passer au gommage afin de ne pas aggraver la situation (voir exemples de traitements ici).

Enfin, il est souvent conseillé de faire ce gommage 2 fois par semaine mais je trouve que cela fait beaucoup, beaucoup trop…!
Le cuir chevelu n’a pas besoin d’être gommé plus d’une fois par mois, voir encore moins…encore une fois le but n’est pas de l’agresser mais de le rendre plus sain ! 🙂

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84 Comments

  • Reply Lajaisse juin 8, 2016 at 3:55

    J’adore Aroma Zone ! Merci pour cet article

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 5:12

      Moi aussi, je ne sais pas ce que je ferai sans ce magasin ahah !

  • Reply Yasmine juin 8, 2016 at 3:56

    Je suis ravie que tu t’ai mise à l’exfoliation du cuir chevelu 🙂

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 5:12

      Oui je vois vraiment la différence sur le cuir chevelu ! 😊

  • Reply Mélanie juin 8, 2016 at 4:12

    Je ne connaissais pas du tout le gommage pour cuir chevelu mais ça pourrait m’être bien utile avec toutes les décolos qu’il a subit ^^, merci pour l’article !

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 5:13

      Oui je pense aussi que ça ne peut que lui faire du bien…à tester ! 😊
      Merci à toi pour ton commentaire ! 😊

  • Reply nailartcreative juin 8, 2016 at 4:18

    Je ne connaissais pas ce genre de gommage. Je suis ravie de le découvrir ! Je me demande juste si le gommage du cuir chevelu abîme les couleurs au niveau des racines ?
    Bel article ! 🙂

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 5:18

      Si tu viens juste de faire une coloration je ne te le conseille pas sinon ça risque de faire dégorger la couleur !
      Mais après tu peux tout à fait le faire, en l’utilisant avec parcimonie et douceur bien sûr ! 😊
      Merci beaucoup !

  • Reply BeautesantedeVal juin 8, 2016 at 6:21

    Il est vrai que je n’ai jamais pensé à faire un gommage sur mon cuir chevelu !

    A expérimenter de suite …. notamment pour mon cas, ce serait plutôt bénéfique pour aérer et stimuler le cuir chevelu et activer donc la repousse.

    Merci pour ses conseils judicieux 😉

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 7:45

      Moi non plus jusqu’à il y a quelques mois je n’y aurai jamais pensé !
      Et en effet le gommage est vraiment efficace pour ça, j’espère que tu en seras satisfaite si jamais tu essayes ! 🙂

  • Reply Eva juin 8, 2016 at 6:53

    Merci pour cet article ! Je ne connaissais pas du tout je vais essayer ça très vite =)

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 7:47

      Merci à toi pour ton commentaire, tu pourras me donner tes impressions lorsque tu auras testé alors 🙂 !

  • Reply Isabelle juin 8, 2016 at 6:55

    Un vrai bonheur de te lire, comme d’habitude ! Je partage =)

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 7:48

      Merci c’est très gentil et très agréable de lire ce genre de commentaire ! 🙂

  • Reply Amélie juin 8, 2016 at 6:56

    J’ai découvert ton site récemment et j’adore ton univers, je te suis avec beaucoup de plaisir =)

    • Reply lapetiteperruche juin 8, 2016 at 7:48

      Merci beaucoup, ça me fait vraiment plaisir !
      A très bientôt 🙂

  • Reply ellye juin 8, 2016 at 7:13

    très bonne idée ce gommage! et hop je te suis sur FB :p

  • Reply casteline juin 8, 2016 at 8:50

    Cet article tombe à pic merci !

  • Reply La revue de Claire juin 9, 2016 at 10:57

    Je pense me faire un gommage du cuir chevelu

  • Reply lorahsecrets67 juin 9, 2016 at 11:22

    Génial ce gommage, je vais le tester 🙂

  • Reply margotdelalune juin 9, 2016 at 11:23

    Très très bonne idée ! Je ne connaissais pas du tout, et ça me tente pas mal du coup !

    • Reply lapetiteperruche juin 9, 2016 at 12:33

      Si jamais tu te décides à franchir le pas tu pourras me dire ce que tu en as pensé alors ! 🙂

  • Reply conterflerette juin 9, 2016 at 4:51

    Salut Perruche !
    Merci d’avoir liké mon article sur la Gaspésie !
    Je découvre ton blog et je vois que tu voyages et fais des cosmétiques homemade… c’est exactement ce qui me branche en ce moment, alors je m’abonne !

    A bientôt 🙂

    Alexandra

    • Reply lapetiteperruche juin 9, 2016 at 5:28

      Coucou ! 🙂
      Je t’en prie il m’a beaucoup plu !
      Oui ces 2 éléments font partie de mes passions ahah ! Merci beaucoup en tout cas ça me fait réellement plaisir 🙂
      A bientôt !

  • Reply mke06 juin 9, 2016 at 7:51

    Je viens aussi de découvrir la pratique avec un gommage de la marque sibérienne de Monoprix avec des grains de fraise Arctique. C’est vrai que c’est bien. Mais alors avec une recette AZ, que demander de plus ! Super !

    • Reply lapetiteperruche juin 10, 2016 at 7:36

      Ah je ne savais pas que Monoprix avait sorti une gamme de gommage !
      L’avantage c’est qu’il y a encore moins d’ingrédients quand on le fait soi-même oui ! Peut-être que si tu essaies les 2 tu verras une différence ? =)

      • Reply mke06 juin 11, 2016 at 2:47

        Ce n’est pas une gamme de gommage, c’est un produit de la marque Natura Siberica distribuée par Monoprix.

        Le faire me semble une bonne idée, mais je pense que tu dois avoir aussi ce problème, quand tu fais tes produits AZ, tu te retrouves avec des tas de matières premières, colorants, HE, conservateurs, fioles, bocaux, et tu commences à craindre pour ton espace vital…J’avoue que ça commence à me donner le vertige et j’essaie de trouver un équilibre.
        Je pense que tu vois de quoi je parle…

        • Reply lapetiteperruche juin 11, 2016 at 4:43

          Je comprends tout à fait, ça nécessite plus de patience, de temps et surtout de place !
          Personnellement je ne me suis pas lancée dans tous ces trucs, je fais des préparations assez simple et « minute » pour les utiliser une fois sans avoir à les stocker ou à les conserver.
          Mais oui je comprends sans aucun doute 😊

  • Reply UtopianBlondie juin 9, 2016 at 7:57

    Oh trop bien! Ce sera peut-être le remède contre mes cheveux gras! J’vais essayer 😀

    • Reply lapetiteperruche juin 10, 2016 at 7:37

      Ca peut toujours aider en tout cas oui 😊 Mais attention à ne pas frotter trop fort surtout sinon ça sera l’inverse !
      Tu as essayé les shampoings secs aussi pour tes cheveux gras ? =)

      • Reply UtopianBlondie juin 10, 2016 at 7:41

        Oui j’ai tout essayé mais rien à vois je dois les lavées tous les 2 jours voire tous les jours :/

        • Reply UtopianBlondie juin 10, 2016 at 7:42

          Oulà on téléphone fait des siennes ! *rien à faire, je dois les laver

          • lapetiteperruche juin 10, 2016 at 7:55

            Ahah j’avais compris ne t’inquiètes pas ! J’ai connu ça aussi pendant un moment mais le shampoing sec m’a vraiment sauvée… Tu devrais peut-être essayer l’argile si tu ne l’as jamais fait ?

          • UtopianBlondie juin 10, 2016 at 7:57

            Je vais essayer tout ça ! Je t’en dirai des nouvelles 🙂

          • lapetiteperruche juin 10, 2016 at 10:06

            D’accord ça marche ! 😊

  • Reply An other one juin 10, 2016 at 9:48

    Le gommage de cheveux? Je n’en avais jamais entendu parler! Cette marque est-elle la seule a proposer ce genre de produit??? Je suis tentée =)

    • Reply lapetiteperruche juin 11, 2016 at 4:37

      Alors aroma-zone est le seul distributeur que je connaisse pour faire toi même ton gommage de façon naturelle !
      Il existe des marques qui proposent ce genre de produit tout fait (j’ai monoprix en tête) mais il faut faire attention à la composition, en tout cas si tu y es sensible 😊

  • Reply voulaah juin 13, 2016 at 9:32

    Merci pour le partage de ce produit que je ne connaissais pas du tout
    bisous
    Anita
    https://femmeetinfos.wordpress.com

  • Reply clochette032001 juin 13, 2016 at 9:03

    Je ne connaissais pas du tout ! Merci de la découverte 😉

    Chloé – http://www.chloe-v.com

  • Reply Camille juin 13, 2016 at 9:16

    Waw ! je vais essayer prochainement après avoir tout le nécessaire pour le faire. Je savais que l’on pouvait appliquer du jaune d’œuf (encore faut il avoir le courage / l’envie de le faire), de l’argile, de l’huile d’olive pour rendre les cheveux gras, ou mettre de la gelée d’abeilles.
    Merci 🙂

    • Reply lapetiteperruche juin 13, 2016 at 9:52

      En effet le jaune d’œuf est plus contraignant à appliquer… Je ne savais pour la gelée d’abeilles !
      Mais en tout cas c’est toujours bien de tester de nouvelles choses pour trouver ce qui nous correspond le mieux 🙂
      Merci à toi ! 🙂

      • Reply Camille juin 13, 2016 at 10:16

        La gelée c’est Fragonard (si tu en cherche)
        merci à toi aussi 🙂

        • Reply lapetiteperruche juin 13, 2016 at 10:21

          Ahhh Fragonard, ils font de super parfums ! Merci pour l’info 😊

  • Reply The Little Yellow Dress juin 14, 2016 at 12:17

    C’est mignon un petit gommage aux pépins de fraises trop chouuuuuu ^^
    Par contre c’est quoi ce beurre que tu nous a trouvé le beurre de « murumuru » ? Kézako ?!
    Je pense que je le testerais sur Thomas un jour, ben oui il faut bien un cobaye et il se laisse faire !

    • Reply lapetiteperruche juin 14, 2016 at 1:24

      N’est-ce pas ? N’est-ce pas ?! 😇
      Le beurre de murumuru ma chère vient du Brésil et est complètement dur et sec jusqu’à ce que tu le fondes (je te le montrerai !). Une petite merveille !
      Ahahah Thomas va accepter ça ?! Ce sera son moment girly, « entre girls » alors 😋

  • Reply jenesuispasunmouton juin 20, 2016 at 10:00

    Je suis complètement d’accord avec toi : inutile de payer un produit souvent proposé cher, là où on peut souvent faire mieux et plus naturel avec des produits de ses placards. Pour ma part, j’utilise du marc de café (on peut aussi le mélanger à du sucre) et une texture plus liquide (après shampoing par exemple) pour faciliter l’application.
    Mais après : on se sent léger du cuir chevelu. Ce sont les routines qui me donnent l’impression que j’ai la tête vraiment propre (avec le shampoing clarifiant). 🙂

    • Reply lapetiteperruche juin 20, 2016 at 1:16

      J’ai entendu beaucoup de bien du marc de café, apparemment il fait des merveilles, il va falloir que j’essaye ! 🙂
      Je suis d’accord avec toi, j’ai la même sensation ! Que fais-tu comme shampoing clarifiant ? =)

  • Reply screwyoumarieb juin 20, 2016 at 9:04

    Ca alors !! Des pépins de fraises !!! Je n’y aurai JAMAIS pensé ! Moi qui adore faire mes gommages, ça doit être plus pratique que le sucre qui lui, fonds ! Une très bonne idée ! Merci ! 😀

    • Reply lapetiteperruche juin 20, 2016 at 9:39

      Le sucre est un peu trop agressif pour moi qui ai le cuir chevelu très sensible, les grains sont trop gros !
      Alors les pépins de fraise sont le compromis parfait 😊
      Si jamais tu essayes tu pourras me dire ce que tu préfères !

  • Reply OrganicIsBeautiful juin 23, 2016 at 7:32

    Superbe cette astruce!

    Sabrina 🌸🏵 🍁
    http://www.OrganicIsBeautiful.com

  • Reply MadameBeige juillet 4, 2016 at 7:15

    Génial ! Moi qui cherchait comment entretenir mon cuir chevelu je suis ravie 🙂

  • Reply florapozzonaturopathe juillet 4, 2016 at 2:28

    A reblogué ceci sur naturotipset a ajouté:
    Je partage avec vous ce très bon article 🙂 bon gommage capilair 😉

  • Reply Lesecretdemj juillet 4, 2016 at 7:04

    Même ayant été en coiffure, je n’ai jamais entendu du gommage des cheveux! intéressant! -J

    • Reply lapetiteperruche juillet 4, 2016 at 7:54

      Comme quoi on a toujours des choses à découvrir !
      Ca ne fait pas longtemps que je connais ça non plus 😊

      • Reply Lesecretdemj juillet 4, 2016 at 8:02

        C’est tout à fait ça 🙂
        On entend parler de gommage pour le corps, ect.. mais jamais pour le cuir chevelu ! -J

        • Reply lapetiteperruche juillet 4, 2016 at 8:16

          Oui c’est dommage car finalement quand on y pense ça parait assez logique, c’est aussi de la peau le cuir chevelu !

          • Lesecretdemj juillet 4, 2016 at 8:27

            C’est tout à fait ça ! -J

  • Reply Lady-lin juillet 5, 2016 at 1:05

    Très bon article et merci pour ta visite. 😉

  • Reply MILA.K juillet 7, 2016 at 9:05

    A reblogué ceci sur Les secrets de milaet a ajouté:
    recette maison de @lapetiteperruche pour un gommage du cuir chevelu BIO ! Hâte de tester…

  • Reply alohaestelle juillet 10, 2016 at 2:46

    Je ne savais pas du tout que l’on pouvait faire un gommage du cuir chevelu !! C’est super intéressant je vais tester 🙂

    • Reply lapetiteperruche juillet 10, 2016 at 4:27

      Oui on en parle pas encore beaucoup mais c’est vraiment pas mal je trouve ! 🙂
      J’espère que ça te plaira !

  • Reply kangeki juillet 10, 2016 at 9:18

    Je vais essayer ça prochainement ! Merci pour l’info !

    • Reply lapetiteperruche juillet 10, 2016 at 9:26

      Génial j’espère que tu aimeras !
      Je t’en prie 😊

  • Reply La Poule Ancône juillet 11, 2016 at 3:31

    Top la recette ! ça m’intéresse. Tu as une idée du coût à l’achat des produits ?

    • Reply lapetiteperruche juillet 11, 2016 at 4:09

      Merci ! 🙂 Tu en auras pour environ 12€ pour tous les ingrédients (j’ai mis un lien à chaque fois dans l’article), sachant que tu pourras en faire pas mal de fois avec tout ça ! 🙂

  • Reply Emily bioty juillet 14, 2016 at 8:38

    Oh je note la recette, ca me changera de la mienne 😉

    • Reply lapetiteperruche juillet 14, 2016 at 10:58

      Qu’est-ce que tu utilises toi comme recette ? Je suis toujours curieuse de découvrir de nouvelles choses ahah ! 😊

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